Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 111.57g | Carbs: 4.07g.
Breakfast: Американо, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|