|
Завтрак: кускус, сэндвичи, кофемилк
|
1563 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 117.31g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Помидоры, Bravolli Кускус, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Икра Классическая, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Укроп, Чеснок, Помидоры, Огурец, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Укроп, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Good Food Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Polezzno Семена Чиа, Эконом Кефир, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|