|
утро доброе)интерввльное кардио...30 мин и все..
|
926 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 95.81g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Абрикосы, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Гранола Детокс, Селянське Кефир 1%. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Черешня, Scitec Nutrition Protein Smoothie Mango & Passion Fruit Flavor. more...
|
|
332 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|