Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 118.28g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Горький, Ржаной Хлеб. Lunch: Пшеничная Крупа, Огурец. Dinner: Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Зефир, Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|