Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 73.66g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Уха. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Лента Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Первым Делом Крабовые Палочки, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|