|
entah berat badannya sekarang brapa terakhir 59kg tp klo udh pulkam makanan gk bisa terkontrol ini baru mau mulai diatur lagi tp masih takut buat nimbang bb karna kemaren semua makanan masuk gak dipilih2 lg efek lebaran jadi kalap
|
1635 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 80.73g | Carbs: 219.70g.
Breakfast: Rujak, Kue Nastar, Kacang Almond, Rempeyek, Madu, Jeruk Nipis. Lunch: Bihun Goreng, Ikan, Nasi Putih. Dinner: Soto Ayam, Mangga, Tahu Isi. Snacks/Other: Es Kelapa Muda. more...
|
|