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Estou fazendo lowcarb, mas estou perdendo poucos Kg, em 16 dias de dieta foi apenas 1kg😭... alguma sugestão para agilizar?
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1454 kcal
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Fat: 80.75g | Prot: 118.32g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Farofa Temperada, Ovo Mexido, Café. Lunch: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Torresminas Torresmo, Alface, Qualitá Tomate Cereja. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Mussarela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral. more...
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