SHEYLA SOARES's Journal, 19 Jun 18

Alimentação do dia na lancheira

View Diet Calendar, 19 June 2018:
1171 kcal Fat: 31.82g | Prot: 72.83g | Carbs: 155.82g.   Breakfast: Cafezinho, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Banana Prata, Itambé Iogurte Nolac Baunilha, Maçã, Mamão. more...

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