|
|
2561 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 163.36g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Mis Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Et Haşlama. Dinner: Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Kuru Fasulye, Çoban Salatası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Et Haşlama. Snacks/Other: Olimp BCAA Xplode, Big Joy Arginine, Karpuz, Badem, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|