|
|
1055 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 62.89g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Банан, Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мармелад, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|