Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 34.75g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Красные Вишни, Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Other: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|