Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 90.34g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Джюса А Геркулес, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Банан, Клубника. Lunch: Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Конти Конфеты Timi, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бананы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|