Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 59.74g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Окей Пицца с Моцареллой. Dinner: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|