|
день 2❤
|
1579 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 75.87g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Абрикосы, Зеленый Чай, Вода, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Ферма Брынза, Курица Гриль, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Смузи, Мёд, Зеленый Чай, Millennium Черный Шоколад, Millennium Черный Шоколад, Ферма Брынза, Millennium Черный Шоколад. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
подскажите пожалуйста, а калории на кашы программа рассчитывает в сухом виде, или уже в готовом??
19 Jun 18 by member: alyona.sam
|
лучше считать в сухом по калоражу, который указан на упаковке каши. так как в уже готовом будет вес отличаться в зависимости от жидкости, которую вы добавили и сколько испарилось/впиталось во время готовки.
19 Jun 18 by member: caedes_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina111111's Weight History
|