|
Habis olahraga betis kerasa ketarik, ini bikin betis kecil/makin gede? Terus olahraga dilanjut/istirahat dulu?
|
166 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 7.89g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Jeruk Nipis. Dinner: Permen Karet (Manis), Tahu Goreng, Pentol. more...
|
|
 Comments
lanjutt ka. atau jeda in sehari... kl sakit itu menandakan betis km semacam kaget gitu atau adaptasi gitu. ntr juga ud kembali biasa kokk.
18 Jun 18 by member: bellaurea
|
19 Jun 18 by member: ndfss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|