Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 71.78g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Fette Biscottate. Lunch: Pesca, Aia Petto di Pollo al Forno, Rana Pesto alla Genovese, Divella Fusilli 40. Dinner: Ciliege Bing, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Mulino Bianco Libelle, Gran Pavesi Cracker Pomodoro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ombrettamia's Weight History
|