Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 89.17g | Carbs: 263.48g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Мёд, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Перекресток Багет Ржаной, Колбаса Докторская. Dinner: Окей Пицца с Моцареллой. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Айсберри Мороженое Ленинградское, Яблоко Зеленое, Миланья Кефирная Малина. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|