Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 77.20g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Сливы. Lunch: Сливы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Чай, Дыня, Киндер Парадизо, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Жвачка, Кофе, AltaiBio Хлебцы Льняные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|