|
-2 см в талии
|
1070 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 48.57g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Волошкове Поле Масло Сливочное, Овсянка. Lunch: Печень Свиная, Помидоры, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Dinner: Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан, Яблоко. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Cardio - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.danilov's Weight History
|