Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 151.53g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка, Редис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Свинина Отварная, Щи. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Творог 18%, Клубника, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шашлык Куриный, Гречка. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|