Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 101.37g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яяЕкатерина's Weight History
|