Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 77.73g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Лента Вареники с Картофелем и Грибами, Олеос Масло Конопляно-Льняное. Lunch: Лента Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Бананы, Вятушка Кефир 2,7%, Белая Поляна Творог 5%, Треска на Пару. Snacks/Other: Яблоки, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|