Ontem foi meu aniversário, e o melhor presente que eu poderia me dar é estar cuidando de mim. Apesar de estar no início do processo, já sinto as melhorias na minha saúde e na minha disposição. Sei que o processo é longo, algumas vezes difícil, mas a alegria de saber que estou fazendo algo de bom pra mim supera tudo isso. Vamos que vamos! Um dia de cada vez, mas sempre em frente!!
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1103 kcal
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Fat: 45.58g | Prot: 83.30g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Coffee, Whole Milk, Bordon Salsicha Ao Molho, Padaria Pão Francês. Lunch: Cauliflower , Pronto Light Brócolis , Angeloni Contra Filé. Dinner: Angeloni Contra Filé, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Nestlé Leite Ninho. more...
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Comments
Parabéns, felicidades e força na dieta
16 Jun 18 by member: cassiacabral84
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Muito obrigada Cassia 😘😘 Força pra nós! 💪🏻💪🏻
16 Jun 18 by member: Camilarjbr
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