|
Мой, как впрочем и обычно, незамысловатый обед на 273 ккал. Вопрос только в одном: у меня одной с этим подсчетом калорий дохренища грязной посуды образуется?
|
1410 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 91.56g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Перловая Крупа , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Апельсин, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Пятерочка Яблоко Красное , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Кукурузная Крупа. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Hiking - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 1 hour and 50 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Не только у вас, а приготовление пищи с весами, в начале было вообще жесть. Спустя месяц привыкла! Моя семья не совсем😂😂😂.
16 Jun 18 by member: Екатерина0106
|
Один плюс в этом правда есть: пока моешь всю эту гору после еды, до мозга успевает дойти сигнал о насыщении и ты с большей долей вероятности не сожрешь ничего лишнего.
16 Jun 18 by member: alilu15
|
16 Jun 18 by member: Katyshka1989
|
Покупка посудомоечной машины меня просто спасла, а то куча грязной посуды, контейнеров ввергала в отчаяние.
16 Jun 18 by member: tanusik_
|
Меня спасла покупка посудомоечной машины.
16 Jun 18 by member: tanusik_
|
А каким образом грязной посуды больше становится?
16 Jun 18 by member: Тальяра
|
я вот тоже не пойму, каким образом увеличивается объем грязной посуды?
16 Jun 18 by member: alfiya_air
|
Посуды больше, потому что отдельные продукты приходится взвешивать в разной таре, чтобы не смешивались друг с другом, к примеру
16 Jun 18 by member: alilu15
|
я тоже не поняла про посуду. я одну тарелку На весы ставлю тару отнимаю и вперед. яйца положила тару обнулила и так далее
16 Jun 18 by member: Юлия Луца
|
Почему не взвешивать в одной? Например положил яйишницу в тарелку, взвесил, записал. Обнулил весы доложил огурцы, записал, положил хлебушек. Я и салаты так взвешиваю. Поставила тарелку на весы и закидываю в нее продукты по очереди, после каждого продукта обнуляю весы.
16 Jun 18 by member: alfiya_air
|
Я не обнуляю даже, тару минусую, потом компонент, потом следующий и отнимаешь от той суммы что с тарой и первым продуктом, потом следующий и отнимаешь от уже предыдущей суммы и т.д., сразу записываю на листик и ввожу потом в прогу.
16 Jun 18 by member: mayerann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|