|
мм вкуснятина
|
1263 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 83.39g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Сарделька, Шампиньоны Тушеные, Творог 5%, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Томатная Паста, Растительное Масло, Помидоры. Lunch: Помидоры, Кабачок, Петелинка Куриное Бедро, Картофель Отварной. Dinner: Energy Pro Протеин Клубника. Snacks/Other: Яблоко, Замороженная Вишня, Орехи Кешью, Кефир 1%, Банан. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 39 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osvet1985's Weight History
|