Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2898 kcal
|
Fat: 209.78g | Prot: 109.84g | Carbs: 24.17g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Smart Семечки Джинн, Heinz Сырный Соус, Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Сыр Российский, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Водка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|