Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 66.52g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Фундук Фундук Натуральный, Зефир, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|