Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 102.31g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Сосиска, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Самбери Хлеб с Сыром, Кофе, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 81.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|