|
зерненый творог,банан,клубника,миндаль,кешью и кокосовая стружка. И зачем я раньше ела все эти сладкие йогурты...
|
1784 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 79.08g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, President Плавленный Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клубника, Окей Банан, Авида Молоко 3,2%, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Укроп, Редис, Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Макфа Макароны Отварные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авида Молоко 3,2%, Био Баланс Творог 0,2%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: От Палыча Торт Птичка, Дикси Нектарины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Клубника, Окей Банан, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
|
1489 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|