|
5 месяцев минус 10 кг.
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 90.13g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Клетчатка, Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Federici Макароны, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Луковый Суп, Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сыр Рикотта, Кофе (Растворимое), Сыр Плавленый Колбасный Мономах, Евроопт Киви, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|