Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 93.62g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Финик, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Вода. Lunch: Чай, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Лето Петрушка Свежая, Молочная Здравница Айран Кавказский, Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Финик, Котлета Рыбная, Каждый День Курага , Курага, Ашан Миндаль Сушеный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|