Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 22.90g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Lunch: Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми (Вареные), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|