Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 41.92g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Му-У Молоко 3,2%, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Останкино Пельмени. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Петрохолод Шербет Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|