Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 60.04g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крупно Мука Овсяная, Дикси Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Батон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Яблоко. Snacks/Other: Фисташки, Чистая Линия Сахарный Рожок, Самса с Тыквой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|