Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 93.72g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Крупа Пшеничная Полтавская, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Банан, Fish House Тунец Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|