Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 169.59g | Prot: 56.87g | Carbs: 11.34g.
Breakfast: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Сало, Махеевъ Майонез, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Ашан Шейка Свиная Б/К, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Зеленый Лук. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|