Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 50.55g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Окей Манго, Молоко (Полностью Обезжиренное), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|