suuuupok's Journal, 15 Jun 18

С чем связано, что вес уходит, а объемы стоят? У меня за месяц 5,200 ушло, а тело ни на сколько не изменилось...

View Diet Calendar, 15 June 2018:
1332 kcal Fat: 29.31g | Prot: 57.52g | Carbs: 210.32g.   Breakfast: Финик, Натуральный Продукт Молоко Коровье, Орехи Кешью, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Шебекинские Спирали, Vитамин Итальянская Смесь, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, (Схп Луковское) Кефир 1%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
вы на пп были или на какой-то диете? 
14 Jun 18 by member: belaya.l
И не то и не то) С утра позволяла вредности себе, а в течении дня пп 
14 Jun 18 by member: suuuupok
И тренировки ещё были 
14 Jun 18 by member: suuuupok
я тоже за полтора месяца сбросила 11 кг, а в бедрах и талии ушло только 5 см,правда из физ.нагузок только ходьба,по внешнему виду почьи незаметно,только на лицо осунулась  
14 Jun 18 by member: @@@$$$%%
Заметный для себя результат я начала замечать только спустя 3 месяца, так что не расстраивайтесь и продолжайте в боевом духе)  
14 Jun 18 by member: ms.sssssaaaaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


suuuupok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.