Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 65.67g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Банан, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Апельсин. Snacks/Other: Milky Way Minis, От Мартина Семечки Отборные, Тирамису. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|