Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 66.88g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Добрый Сок Томатный, Горбуша на Пару, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски. Dinner: Запеканка шоколадно-творожная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шарлиз Пастила Ассорти, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|