Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
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60.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 55.16g | Prot: 115.75g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Eridania Truvia Stevia, Albicocche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pesca, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Aceto, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. Dinner: Ciliegie, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti al Burro di Arachidi, Mandorle. more...
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steady weight
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