Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
92 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 76.19g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|