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🙋 6/13，Day7
早餐：黑糖饅頭+白饅頭夾蛋
午餐：香蕉
下午茶：鬆餅兩塊+奇異果汁
晚餐：花椰菜+高麗菜+地瓜葉+空心菜+白飯
宵夜：滷豆腐+五花肉+高麗菜+大黃瓜+地瓜葉+煎蛋+白飯
大爆卡的一天，比昨天還想殺死自己😭
早上為了送機四點多就起來了⋯⋯還幫忙多消一個家人吃不完的饅頭Orz，中餐因為知道下午要跟大學的恩師聚餐，吃下午茶❤️所以只吃了香蕉，家教前解決晚餐，原以為今天可以平安度過，結果下班後又很餓很餓了⋯⋯意志力薄弱的吃了一個便當再去跑步⋯⋯天啊，我究竟要到何年何月才可以學會好好分配三餐呢？？？
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1621 kcal
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Fat: 76.56g | Prot: 70.09g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: 義美 無糖豆奶, 鮪魚蛋吐司. Lunch: 香蕉, 控肉, 荷包蛋, 炒紅蘿蔔, A菜. Dinner: 鳳梨, 白飯, 炒高麗菜, 食藥署統計 地瓜葉, 番茄炒蛋. more...
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1405 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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