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18kg off em 130 dias!! Tenho 45 anos e 1,60 de altura. Determinação e força de vontade ...o segredo para ser saudável!!
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960 kcal
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Fat: 63.81g | Prot: 48.00g | Carbs: 50.74g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dinner: Pizza de Queijo, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Agtal Paçoca. more...
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 Comments
Linda! Parece que rejuvenesceu
13 Jun 18 by member: ingridschemer
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Nossa parabéns, vc está linda!! E eu acho realmente que ficar acima
do peso ,a gente fica parecendo mais velha mesmo, vejo isso por mim, que antes sempre comia de tudo que era porcaria e nunca engordei,agora faz quase 2 anos que só engordo , quando olho no espelho sinto que envelheci uns 15 anos, tomara a Deus conseguir mudar como vc, voltar ao meu peso de antes para voltar a usar as roupas da minha filha mais velha rsrsrs. um pouco antes de ver seu jornal, já estava eu por comer um pão, mas logo que li, já voltei no meu foco é deixei o pensamento do pão. Obrigada.
13 Jun 18 by member: karinyfernandes
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Parabéns!! Está Linda e mais jovem. 😍😘
13 Jun 18 by member: Marciabrandao2005
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13 Jun 18 by member: pativenas
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Magina que é a mesma pessoa !!! Isso aí é mãe e filha !
13 Jun 18 by member: Dongoboy
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13 Jun 18 by member: deiared1
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13 Jun 18 by member: FPENNA17
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Gente, parem de julgar. Vá no perfil dela e vejam as outras fotos! Coisa chata 🙄. Isso é recalque hein, não consegue mudar e por isso acha q ngm pode conseguir. Ranço desse povo chato 🙄
14 Jun 18 by member: layra7
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Linda demais! Show! Um incentivo e tanto para todos.
14 Jun 18 by member: Fat Runner
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Nossa meus parabens.... Quero ter esse foco e conseguir os meus 25 offff.....tá muito linda
14 Jun 18 by member: brubinho
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Agradeço o à todas as mensagens de carinho e elogio.Aos que duvidam : SÓ LAMENTO!! Lamento se vocês são fracos, desmotivados e não conseguem mudar a situação que se encontram.Mudei sim!! Não para provar nada à ninguém. Mudei por mim. Pela minha saúde, pela minha auto estima, pela minha determinação de sempre ser alguém melhor.
Li comentários bem maldosos, mas que motivam a continuar assim. Só tenho uma certeza, os comentários maldosos que recebi foram os melhores ELOGIOS, sim, ELOGIOS. Isto prova que me superei ao tentar alcançar meus objetivos e estou bem melhor do que pensava.
Meu marido está mais feliz ainda, sabendo que casou com um mulher de 39 anos que está com 45 anos e meio e uma aparência de 20/30 anos!! Quem saiu ganhando nessa história foi ele... 😂😂😍😍😍
14 Jun 18 by member: pativenas
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Parabéns ! Vc faz jejum de quantas hras ?! Faz atividade física ?!
14 Jun 18 by member: EliPio
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Menina do céu ! Vc até rejuvenesceu ! Parabéns 🎈🎊🍾
14 Jun 18 by member: Cat_lane
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meu Deus 😱😱😱😱 parece que é tua filha
14 Jun 18 by member: lu.bahls
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Caramba... Estou em choque... Não parece a mesma pessoa.
14 Jun 18 by member: patygirl00
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14 Jun 18 by member: Luciana Dant4s
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Não parece a mesma pessoa!!!
Ganhou nova vida!!!
14 Jun 18 by member: Auspiciosa
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Nossa quero chegar nos meus 45 assim como vc !! Tá linda 😻
14 Jun 18 by member: Rosangela Fogacio
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Muito beeeeeeeeeeeem, e a sobrancelha fez mesmo diferença (Não deixe estragarem ela de novo rs) E povo que fala que não é ela, olhem o Jornal que que tem outras fotos. PARABÉNSSS!!!!
14 Jun 18 by member: JessicaMor
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Nossa! 😱 P A R A B É N S! 😍
14 Jun 18 by member: Gisele.Rigo
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pativenas's Weight History
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