bedinha's Journal, 13 Jun 18

um poco do meu processo pra vcs como sabem comecei com 108 e hoje esto com 64 nada e impossivel nao desista.

View Diet Calendar, 13 June 2018:
153 kcal Fat: 0.48g | Prot: 5.76g | Carbs: 33.53g.   Breakfast: Café com Açúcar, Danone Iogurte Corpus Light, Abacaxi, Kiwi. more...

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Comments 
Ualllll.... parabéns! 👏👏👏👏👏👏👏 
13 Jun 18 by member: PatríciaRuiz
Parabéns, você está linda. 
13 Jun 18 by member: marcosilva85
Parabéns!!👏👏👏👏👏demorou quanto tempo pra vc sair dos 108 até agora? Quanto tempo vc faz a low carb?❤❤❤ me da umas dicas  
13 Jun 18 by member: Ludmilla Gomes
PARABÉNS... 
13 Jun 18 by member: paulomotta2016
Parabéns pela evolução!!!  
13 Jun 18 by member: beatrizsouzab92
aí me dá alguma dica?? estava com 108 kg também quando comecei, consegui eliminar 10 kg mais aí fiquei uns dias fora de casa, fora da minha rotina e engordei 3 kg tipo em duas semanas. Até aí tudo bem né, voltando a rotina achei que conseguiria eliminar oq ganhei e voltar a baixar, só que não. não consegui mais volta no pique que eu estava, estou muito desanimada, e não consigo mais me controlar parece que tem um bicho devorador dentro de mim kkkk só pode 🙈 se possível de algumas dicas, por favor.? Parabéns viu pelo resultado sei como não é fácil, parabéns mesmo.. tá mais linda.😘 
13 Jun 18 by member: Arieli lopes
Oi ludimila demorei exatos 1 ano pra chega nesse peso  
13 Jun 18 by member: bedinha
Oi ariele entao cheguei a passa diversas vezes por isso mas vo te fala cai e natural essa caminhada e muito dificil mas quando isso aconteceu comigo fiquei tao irritada q disse a partir de hoje nao saio mais de casa pra festas pra viagem ate chega na minha meta e vo te fala deu certo kkk nao to dizendo q e pra todos fazer isso kk so q comigo deu certo tinha muita compulsao e agora nao consigo me controla muito bem mas nao desista nao desanima caiu levanta e comeca de novo vc conssegue  
13 Jun 18 by member: bedinha
Obrigado gente pelo apoio 
13 Jun 18 by member: bedinha
obrigada vc por compartilhar sua conquista com a gente.. Espero conseguir meu objetivo também, que Deus lhe abençoe.😚 
13 Jun 18 by member: Arieli lopes
Magina ariele se precisa pode chama meu zap 940217024 
13 Jun 18 by member: bedinha
Parabéns! Muito incentivador. 
13 Jun 18 by member: Sueli Alves PS
Parabéns linda pela sua transformação. estou com 69 tentando chegar em 65 mas é tão complicado mesmo faltando pouco. 
13 Jun 18 by member: Anjonegro123
Anjo negro vc vai conssegui nao desiste nao  
13 Jun 18 by member: bedinha
Meu Deus inacreditável!!! Parabéns 
13 Jun 18 by member: ingridschemer
Obrigado 
13 Jun 18 by member: bedinha
Inspiração. Parabéns!!!  
13 Jun 18 by member: giseleoliveira14
Parabéns!! Fez exercícios físicos? 
13 Jun 18 by member: resbu
Parabens viu!!! Mto inspirador! Vc ficou com mta flacidez? Estou com medo disso... 
13 Jun 18 by member: palomapegorin
Oi paloma entao nao muita fiquei com um poco nos bracos mas nada exagerado 
13 Jun 18 by member: bedinha

     
 

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