Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 90.35g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Просто Джем Клубничный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем, Салат Овощной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 53 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|