Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 60.89g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Фабрика Домашних Солений Морская Капуста по-Корейски, Nescafe Растворимый Кофе, Яйцо. Lunch: Винегрет, Nescafe Растворимый Кофе, Slasti Мини-Карамель , Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Heineken Пиво, Сибас, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bounty Мороженое. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours, Перенос ребёнка на руках - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Одевание и кормление ребёнка - 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 2 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|