Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 124.65g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Киви, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|