Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 62.13g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Морковь, Баклажан, Кабачок, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|