NatashaRud's Journal, 13 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
57.6 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2018:
1118 kcal Fat: 37.94g | Prot: 99.11g | Carbs: 97.46g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Вишни, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Салат из Редиса. Dinner: Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Кофе, Кофе, Творог 9%, Красные Вишни. more...
1403 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NatashaRud's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.